力量值是衡量角色能力的重要指标之一，尤其对于完成特定SMC任务（如警察任务）至关重要。力量值达到20需要玩家通过参与特定小游戏和活动来逐步积累。根据游戏机制，提升力量值的主要途径包括参与泡泡龙、漂流、滑雪、拔河、救人质、龙之幻境、钓鱼和足球等小游戏。这些游戏不仅提供力量值奖励，还可能附带摩尔豆、经验值或其他资源。需长时间连续游戏会导致收益递减，因此建议合理安排游戏时间以提高效率。
力量值的增长与游戏表现直接相关，分数越高，获得的力量值越多。滑雪每分钟可提供2点力量值，而钓鱼5分钟可获得4点力量值。若以每小时为单位计算，滑雪可积累120点力量值，钓鱼则为48点。选择高效率的游戏方式能更快达成目标。部分活动如营救人质（摩尔庄园警署）、摘果实（浆果丛林）和激流勇进（彩虹瀑布）也能提供稳定的力量值收益。玩家可根据自身偏好和游戏熟练度选择适合的方式。
除了常规小游戏，挑战副本和参与社区活动也是提升力量值的有效方法。龙之幻境打怪（黑森林藤蔓森林）和拉姆运动场拔河都能提供可观的力量值奖励。团队活动如足球比赛在获胜后还有几率获得金靴等额外奖励。需部分活动如捉萤火虫和摘果实存在概率性奖励机制，需多次尝试才能稳定获取力量值。建议优先选择收益稳定且耗时较短的活动，以优化时间投入。
